- 自律神経失調症.com HOME
- >
- 自律神経失調症チェック
自律神経失調症チェックリスト
□ 疲れがとれない
□ 頻繁に頭が痛くなる
□ 頻繁に腰が痛くなる
□ 頻繁に動悸が起こる
□ 肩がこりやすい
□ 胃の調子が悪い
□ めまい・立ちくらみがよく起きる
□ 耳鳴りがする
□ 気を失った経験がある
□ 乗り物酔いしやすい
□ 手足にしびれや震えを感じる
□ 夏でも手足が冷える
□ 冬でも大量の汗をかく
□ 皮膚が敏感だ
□ 下痢・便秘になりやすい
□ 憂鬱な気分になることが多い
□ 寝つきが悪い
□ 胸に圧迫感を感じる
□ 生活リズムが不規則だ
□ 生理不順に陥りやすい体質だ（女性の方のみ）
以上の項目に5つ以上当てはまるようなら、自律神経失調症の疑いがあります。また、10個以上該当するようなら、病院で診察を受けることをおすすめします。
